Mit 95 noch auf dem SUP-Board stehen! Warum nicht?

Das Thema Langlebigkeit finden wir super spannend und das ist Teil unseres Lifestyles!

Von

Kai Mario

Protein, Protein, Protein – brauchen wir wirklich so viel davon?

Wenn es um das Thema Ernährung und gesunder Lebensstil geht, kommt man am Thema Protein gerade irgendwie nicht vorbei.

Trader’s Diary, aus dem Leben und ein Tag am See

Einfach einen Tag raus und Bregenz am Bodensee angeschaut. Ein bisschen durch die Stadt laufen, am Wasser sein, schöne Eindrücke sammeln. So ein Tag am See fühlt sich für mich tatsächlich immer ein bisschen wie Urlaub an.

Trading und Freiheit: Was bedeutet das eigentlich?

Warum mich beim Trading nicht das große Geld antreibt

Keep Calm and Carry on als Lebenseinstellung

Es darf dir auch einfach mal egal sein

Eat. Trade. Sleep. Repeat.

Licht am Tag, nährstoffreiches Essen, Bewegung und ausreichend Ruhe in der Nacht.

Warum Sport und Bewegung für Trader so wichtig sind

Sport und körperliche Aktivität sind für mich nicht nur ein Ausgleich zum vielen Sitzen. Sie schaffen bewusst Abstand zum Trading.

Ich liebe mein Trading. Ich liebe mein Leben. Und ich will lange viel Spaß im Leben haben. Deswegen schauen wir uns immer um, was wir so tun können, damit wir entspannte 120 werden :-)

Longevity – also Langlebigkeit – ist für uns kein Trend, sondern eine Lebenseinstellung. Es geht nicht nur darum, alt zu werden. Es geht darum, lange fit, klar und voller Freude zu bleiben.

Was wir dafür tun

Wir machen viel Sport, ernähren uns super gesund, achten auf unsere Gedanken und unsere Emotionen (was super wichtig ist).

Das klingt einfach, und das ist es auch. Bewegung am liebsten draußen, gutes Essen, genug Schlaf, Zeit mit Menschen, die uns guttun. Keine Raketenwissenschaft, sondern jeden Tag ein bisschen.

Emotionen sind Lebensenergie

Die Emotionen in dir sind wahlweise Gift für deinen Körper oder geben dir Lebensenergie.

Das kennen wir aus dem Trading ganz genau: Ärger nach einem Verlust oder Gier nach einem Gewinn kosten richtig Kraft. Gelassenheit, Freude und Dankbarkeit geben dir dagegen Energie zurück. Für den nächsten Trade und fürs ganze Leben.

Und was ist mit Nahrungsergänzung?

Natürlich schauen wir auch, was wir an Nahrungsergänzung so finden und nehmen. AVEA Life aus der Schweiz kennen und beobachten wir schon länger und deswegen nehmen wir verschiedene Produkte. Vor allem das Thema Longevity interessiert uns bei AVEA total, weil das Schweizer Unternehmen da ziemlich weit vorne in der Welt ist.

Was uns gefällt: Hinter AVEA steht ein Team aus Ärzten und Wissenschaftlern, produziert wird in der Schweiz.

Mein Ziel: mit 95 auf dem SUP-Board

Ich will mit 95 noch auf dem SUP-Board über den See paddeln …das ist mein Ziel. Und bis dahin natürlich noch viele gute Trades machen :-)

Dein Gutschein

Wir wollen und werden dir aber hier niemals Empfehlungen geben, was du nehmen kannst oder solltest. Das muss jeder für sich entscheiden. Was wir dir aber besorgt haben, ist ein Gutschein-Code. Mit KAIMARIOABEL als Code bekommst du 15 % auf deine erste Bestellung. Nutze einfach unseren Link (und der Code sollte automatisch angewendet werden). Achte darauf, dass dir 15 % abgezogen werden (!).

Bleib neugierig, bleib in Bewegung und genieß dein Leben.
Das ist für uns ICOONIO-Trader das beste Setup

Kai Mario

Schreibt über Mindset, Trading-Wissen, NLP-Coach, Profi-Trader & Telemarketer.